Qu’est-ce que le coaching ?

Il peut être défini comme l'accompagnement d'une personne dans l'anticipation, l'élaboration et la mise en oeuvre d'un projet. Il s'agit d'une approche qui propose aux managers une aide sur-mesure par rapport aux situations qu'ils rencontrent.

Préalablement à toute action sont déterminés conjointement l’objectif du coaching, la durée de l’accompagnement et la périodicité des entretiens.

Le modèle de coaching proposé est issu de la recherche la plus avancée sur le développement de l’adulte et la théorie des systèmes humains décliné en un processus simple et efficace qui s'applique à tous âges.

A la différence du consulting qui se fonde sur l'entreprise, le coaching se focalise sur la personne. A la différence de la psychothérapie qui traite des souffrances psychiques, le coaching constitue un accompagnement des bien-portants.

A qui s’adresse le coaching ?

A celles et ceux qui souhaitent faire des obstacles ou de leurs questionnements une chance de vivre une vie qui leur ressemble et qui désirent être les acteurs-auteurs du changement. C'est choisir de bénéficier du changement plutôt que de le subir.

La plupart des groupes du CAC 40 y ont recours et de plus en plus de PME.

A quoi sert le coaching ?

• A élargir notre représentation du monde réduite par des croyances limitantes
• A identifier les valeurs qui fondent notre existence et donner du sens à nos actes
• A clarifier l'exercice de nos différentes identités de rôle
• A accompagner le changement et en saisir les opportunités de développement
• A inventer un programme d'apprentissage permanent
• A équilibrer nos cinq domaines de vie (social, familial, couple, professionnel, personnel)

Quelles sont les actions courantes de coaching ?

Voici quelques protocoles courants:

Combien de temps dure un coaching:

La plupart des actions de coaching se déroule en 15 à 20 séances à raison de deux par mois soit 7 à 10 mois d'accompagnement. Cependant, certaines demandes sont satisfaites dans des délais bien plus courts. Et il est habituel que des bénéfices surviennent dès la première séance.

Comment se déroule une séance de coaching ?

Il s'agit d'un entretien en face à face d'une durée de 1h à 1h30. Le recours aux questions semences, aux reformulations ainsi qu'aux techniques provocatives permet d'éclairer la personne coachée grâce aux réponses qu'elle se donne. Le coach ne donne pas de conseils dans le cadre d'un coaching. En revanche, il voit des opportunités là où d’autres voient des obstacles et permet à la personne coachée d’enrichir l’information sur elle-même. Ainsi, le coach est garant du processus de réflexion qui mène les personnes accompagnées à porter un regard neuf sur elles-mêmes et sur leurs situations.